El orégano (Origanum vulgare) es una hierba aromática que no solo se usa ampliamente en la cocina, sino que también tiene múltiples beneficios para la salud gracias a sus propiedades medicinales. Aquí te detallo los principales beneficios del orégano:
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Beneficios del orégano
1.
Propiedades antioxidantes
Rico en compuestos como carvacrol, timol y ácido rosmarínico.
Ayuda a combatir el daño celular causado por los radicales libres.
