- Preparación de Ingredientes:
- Pelar y cortar los plátanos en rodajas.
- Calentar el agua en una olla hasta que comience a hervir.
- Hervir los Ingredientes:
- Agrega las rodajas de plátano y las ramitas de canela al agua hirviendo.
- Cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos para permitir que los sabores se mezclen.
- Colar y Servir:
- Colar el té para eliminar los sólidos, quedándote solo con el líquido infusionado.
- Endulzar con miel o edulcorante al gusto, si lo prefieres.
- Disfrutar:
- Verter el té en tazas y disfrutar de esta deliciosa y beneficiosa infusión.
Al seguir esta sencilla receta, puedes deleitarte con el sabor único y los beneficios para la salud del té de plátano con canela en la comodidad de tu hogar. Ya sea que busques una bebida relajante al final del día o un impulso de energía para la mañana, este té versátil se adapta a todas las ocasiones. ¡A disfrutar!
