Preparación paso a paso (te toma menos de 5 minutos):
Lava perfectamente todos los ingredientes.
Pela la zanahoria y córtala en trozos pequeños para que la licuadora no sufra.
Pela el jengibre y pícalo finito (si no, te queda muy fibroso).
Corta la manzana verde en cuadritos, sin quitarle el corazón (ahí hay pectina buenísima).
Pela el limón con cuidado de no dejar la parte blanca amarga, quita las semillas y trocea.
Echa todo a la licuadora junto con los 500 ml de agua.
Licúa a máxima potencia por 1 minuto o hasta que quede completamente líquido.
Cuela con un colador fino si no te gusta la fibra (yo sí la dejo porque es extra salud).
¡Listo! Sirve en un vaso grande y tómato de un
Cómo Tomarlo Para Ver Resultados Rápidos
Un vaso todas las mañanas en ayunas, apenas te levantas y antes de desayunar.
Hazlo 7 días seguidos sin fallar.
Después puedes seguir tomándolo 3-4 veces por semana para mantener los resultados.
Importante: tómalo fresco, no lo guardes más de 2 horas porque se oxidan los nutrientes.
Lo que Me Pasó Día a Día (Te lo Cuento Tal Cual)
Día 1: la verdad no sentí nada especial, solo rico el sabor.
Día 3: empecé a notar que ya no me ardían tanto los ojos al usar la computadora.
Día 5: ¡pude leer la letra pequeña del menú del restaurante sin anteojos! Mi esposa no lo podía creer.
Día 7: manejé de noche sin problemas y hasta vi las estrellas clarito. Lloré de la emoción.
Y no soy el único. En el consultorio de la doctora hay un cuaderno donde los pacientes escriben sus testimonios y está lleno de “gracias doctora, volví a ver los colores vivos”, “ya no necesito los lentes para leer”, “mi presión ocular bajó 4 puntos”.
Preguntas que Todos Me Hacen
¿Funciona para miopía, astigmatismo, cataratas, vista cansada?
La doctora dice que ayuda muchísimo en vista cansada, ojos secos, principio de cataratas y degeneración macular. Para miopía o astigmatismo altos no te va a quitar los lentes mágicamente, pero sí mejora la salud general del ojo y muchos bajan dioptrías.
¿Puedo endulzarlo?
Mejor no. Si te sabe muy fuerte el jengibre, empieza con un trocito más pequeño y ve subiendo.
¿Hay efectos secundarios?
Solo si eres alérgico a alguno de los ingredientes. Si tomas anticoagulantes, consulta a tu médico por el jengibre.
¿Cuánto tiempo tardan los resultados?
La mayoría nota cambios entre el día 4 y 10. Hay quienes en 3 días ya ven mejor.
