¿Qué Beneficios Destacan Quienes Ya La Toman?
Aquí te dejo lo que más menciona la gente que la ha probado con constancia:
- Apoyo antiinflamatorio natural: Ideal si sientes articulaciones pesadas o inflamación general.
- Poder antioxidante brutal: Combate el estrés oxidativo que acelera el envejecimiento.
- Mejora la digestión y el confort intestinal: La sábila es famosa por suavizar el tracto digestivo.
- Sensación de desintoxicación suave: Ayuda al cuerpo a eliminar lo que no necesita sin efectos agresivos.
- Fácil, barata y 100% natural: Ingredientes que encuentras en cualquier mercado o tianguis.
Estudios preliminares (por ejemplo del National Center for Biotechnology Information) respaldan que estos tres ingredientes por separado tienen propiedades prometedoras. Juntos, forman un equipo poderoso.
Ingredientes Exactos (Para 3-4 Porciones)
- 1 raíz de cúrcuma fresca del tamaño de un dedo gordo (o 2 cucharaditas de polvo si no consigues fresca)
- 10-15 clavos de olor enteros
- 1 hoja grande de aloe vera (sábila) – solo el cristal transparente
- 750 ml de agua pura (3 tazas grandes)
Preparación Paso a Paso (Solo 20 Minutos)
- Lava muy bien la cúrcuma y córtala en rodajas finas con todo y cáscara (ahí están los aceites esenciales).
- Quita las espinas de la hoja de sábila, córtala por la mitad y saca el cristal con una cuchara. Córtalo en cubitos.
- Coloca todo en una olla pequeña: cúrcuma, clavos y cristal de sábila.
- Agrega las 3 tazas de agua.
- Lleva a ebullición a fuego medio-alto.
- Cuando hierva, baja el fuego y deja 15 minutos tapado (así se concentran los compuestos).
- Apaga, deja reposar 5 minutos, cuela y ¡listo!
Queda un té dorado intenso con aroma a clavo que huele a Navidad mexicana. Si quieres suavizar el sabor, agrega un chorrito de miel o limón al servir (pero sin exagerar).
