“Después de años con artritis, el romero redujo la inflamación de mis manos y pude dormir mejor.”
Receta 2: Alcohol de Romero para Dolores Musculares
Ingredientes
• 10 ramas de romero fresco
• 250 ml de alcohol de 96°
• Frasco oscuro
Preparación
Coloca el romero en el frasco, cubre con alcohol y deja reposar 15 días. Agita cada dos días. Cuela al finalizar.
Modo de uso
Aplica con masajes suaves 1–2 veces al día.
Testimonio
Juan Pérez, 52 años:
“El alcohol de romero me da alivio inmediato después del ejercicio. Es más efectivo que muchas cremas comerciales.”
Receta 3: Aceite de Romero para la Gota
Ingredientes
• 200 ml de aceite de oliva virgen extra
• 5 ramas de romero fresco
Preparación
Macerar 20 días al sol en un frasco cerrado. Colar y guardar en frasco oscuro.
Modo de uso
Aplicar con masaje circular cada noche durante 3 semanas.
Testimonio
Luis García, 70 años:
“El dolor de la gota disminuyó muchísimo. La inflamación bajó y pude caminar mejor.”
Receta 4: Baño Relajante de Romero
Ingredientes
• 2 litros de agua
• 5 ramas de romero fresco
Preparación y uso
Hierve 10 minutos, deja reposar 15, cuela y viértelo en tu bañera. Remoja el cuerpo 20 minutos antes de dormir. Repetir 2–3 veces por semana.
Efecto
Relaja músculos, reduce dolores crónicos y mejora la circulación.
Beneficios del Romero como “Morfina Natural”
• Alivia dolores musculares y contracturas
• Reduce inflamaciones articulares
• Combate artritis y reumatismo
• Disminuye la hinchazón por gota
• Mejora la circulación
• Relaja nervios y favorece el sueño
• Fortalece el sistema inmune
• Reduce calambres nocturnos
• Alivia lumbalgia y ciática
• Regenera tejidos musculares
• Reduce dolor menstrual al aplicarlo tópico
• Estimulante de memoria y concentración
• Mejora digestión y función hepática
• Antibacteriano y antifúngico natural
Propiedades Medicinales del Romero
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