Si este signo ha aparecido durante una semana, es una advertencia de… algo más que el envejecimiento.

Puede causar:

Hinchazón

Pesadez u hormigueo

decoloración de la piel

Venas prominentes, con forma de cuerda

🩺 A menudo vinculado a trabajos que implican movimientos repetitivos (por ejemplo, escribir a máquina, trabajar en una línea de montaje).

3. Deshidratación o pérdida de peso rápida

Cuando disminuyen los niveles de líquidos o la grasa corporal, la piel se adelgaza y las venas se hacen más visibles.

Es frecuente después de una enfermedad, una dieta estricta o una sudoración excesiva.

✅ Generalmente se resuelve con la rehidratación o la estabilización del peso.

4. Aumento de la actividad física o ganancia muscular

Fortalecer los brazos y las manos aumenta el flujo sanguíneo y el tamaño muscular, lo que acerca las venas a la superficie.

Es común entre levantadores de pesas, escaladores o quienes practican nuevas rutinas de ejercicios.

✅ Inofensivo si es gradual e indoloro.

5. Afecciones cardíacas o hepáticas subyacentes (poco frecuentes pero graves)

En casos raros, las venas varicosas persistentes —especialmente acompañadas de otros síntomas— pueden indicar problemas más profundos:

Insuficiencia cardiaca

Mala circulación, hinchazón en las extremidades, fatiga, dificultad para respirar

Enfermedad hepática (p. ej., cirrosis)

La hipertensión portal puede afectar el flujo sanguíneo; los signos incluyen ictericia, hinchazón abdominal y facilidad para presentar hematomas.

Obstrucción de la vena cava superior

Obstrucción en una vena principal del pecho que causa hinchazón facial/de brazos, venas visibles en el pecho/manos

Son poco comunes, pero conviene descartarlas si hay señales de alerta.

🚩 Señales de alerta: Cuándo consultar a un médico

Si observa alguno de los siguientes síntomas junto con venas prominentes en las manos, consulte a un médico:

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