4. Circulación nivel Dios
¿Manitas y pies fríos todo el año? El romero es vasodilatador natural. Mejora el flujo sanguíneo, reduce la presión arterial leve y hasta ayuda con las varices. Muchas señoras en los mercados de Sonora lo toman para “activar la sangre” y no es puro cuento.
5. Escudo antioxidante más fuerte que el escudo del Capitán México
Sus polifenoles combaten radicales libres como ninja. Esto significa menos inflamación crónica, piel más luminosa y un sistema inmune que dice “pues órale, aquí no pasa ningún virus”.
6. Bye ansiedad, hola buena vibra
Aunque es estimulante, tiene un efecto paradójico: calma el sistema nervioso. Shakespeare ya lo decía: “El romero es para la memoria y la fidelidad”. Hoy sabemos que reduce cortisol y mejora el ánimo. Perfecto para empezar el día sin el clásico “ya me estresé y apenas son las 7”.
