Preparación Paso A Paso: Tan Fácil Como Hacer Un Té, Pero Mil Veces Mejor
Sigue esta guía infalible y en 15 minutos tendrás tu poción lista. Usa una olla de acero inoxidable o vidrio para preservar propiedades.
Primero, corta la cebolla morada en trozos medianos. No los hagas muy pequeños para que suelten jugos gradualmente.
Segundo, rebana el limón en rodajas finas, con toda la cáscara. Esto libera limoneno, clave para desinflamar senos paranasales.
Tercero, pela y pica los dos dientes de ajo en mitades. Aplástalos ligeramente para activar la alicina.
Cuarto, pela el jengibre y córtalo en rebanadas delgadas. Un pedazo de 3-4 cm es perfecto; más podría picar demasiado.
Quinto, coloca todo en la olla con exactamente medio litro de agua filtrada. Lleva a ebullición a fuego medio-alto.
Sexto, una vez que hierva, baja el fuego y deja simmer por 10 minutos exactos. Verás cómo el agua se tiñe de dorado y libera aromas curativos.
Séptimo, cuela la mezcla en una jarra. Presiona los sólidos con una cuchara para extraer todo el jugo.
Octavo, sirve en una taza grande. Si usas miel, agrégala ahora mientras está caliente para que se disuelva bien.
¡Listo! Tienes una infusión potente, humeante y lista para combatir.
Modo De Consumo: El Ritual Nocturno Que Cambia Todo
Toma una taza bien caliente justo antes de dormir. El vapor abre las vías respiratorias mientras duermes, y los compuestos actúan toda la noche.
Abrígate bien: usa pijama gruesa, calcetines y una cobija extra. El calor corporal ayuda a sudar toxinas y expulsar flema.
Repite por 3 noches consecutivas. Día 1: alivio inicial de tos. Día 2: menos congestión. Día 3: pulmones limpios y energía renovada.
Para niños: reduce a media taza y siempre con miel. Adultos mayores: tomen despacio para evitar acidez.
Tip pro: inhala el vapor de la taza por 5 minutos antes de beber. ¡Despeja senos nasales al instante!
